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【预防疾病】春季要预防呼吸系统疾病

发布时间:2012年3月30日    来源:网络来源    阅读次数:

春季到医院呼吸科就诊的病人以急性上呼吸道感染的病人为主。这也是春季的气候特点所决定的,因为春季昼夜温差较大,而且多风、较干燥,人体受凉以后,上呼吸道的血管就处于收缩状态,局部血液循环障碍,呼吸道黏膜的抵抗力下降,这样就会给感冒病毒、细菌滋生繁殖提供比较好的环境,而且春季的温度和湿度,也有利于很多细菌和病毒生长和繁殖,这些因素加重病人气道高反应,导致春季呼吸系统疾病的多发或原有疾病的复发,以致门诊咳嗽病人大大增加。

要想预防春季呼吸道疾病的发生,就要从衣、食、住、行等多个方面进行注意。首先是保暖,借用中国的一句老话,就是要“春捂秋冻”。另外,要注意通风,在一些比较密闭的场所或装有中央空调的房间要经常通风,增加空气流动,减少细菌、病毒形成气溶胶在空气中的密度。春天还要多做些有氧运动,如到户外去,慢走、快走或者登山均可。平时尽量少去人多的公共场所,比如大型的集会或者是超市等,减少交叉感染。对于有哮喘病史的患者,更要避免接触花粉等过敏原。

专家指出,儿童是春季呼吸系统疾病的“主力军”。与大人相比,孩子的免疫功能是相对不完善的,再加上春季气候多变,很多孩子不能适应,常常导致呼吸道疾病的发生。门诊统计数据也显示,每年春季到儿科门诊就诊的患儿以患上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等疾病的为多。为此,专家提醒家长,春季儿童除了要注意保暖、定期通风等等,还要注意严格按照儿童计划免疫接种程序,按时接种各种疫苗;一旦孩子发生咳嗽,更要从伴发的症状、过敏史、家族史等多方面入手明确诊断。尽量避免接触各种过敏原,预防哮喘等疾病的发生;孩子的被褥、衣物、手帕经常拿到阳光下晾晒,食具、玩具和便器要定期消毒,消除病原菌的传播;要带孩子多做户外活动,提高机体对病原菌的抵抗力;在饮食上要注意多吃新鲜蔬菜、水果,另外还可以选用豆制品、肉、鱼类、蛋类等富含蛋白质的食物,提高孩子的免疫力。

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